Giảo cổ lam mọc ở đâu và có tác dụng chữa bệnh như thế nào?

Giảo cổ lam là một loại thuốc có thể khá lạ lẫm với mọi người nhưng thực chất rất nổi tiếng trong giới Đông Y. Nếu bạn để ý kỹ thì giảo cổ lam được xuất hiện khá nhiều trong các toa thuốc của bác sĩ Đông Y dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, hạ mỡ máu, bảo vệ gan, thải độc… Vậy đây là loại dược liệu gì và có tác dụng như thế nào, thì hãy cùng các chuyên gia của chúng tôi đi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Thông tin về giảo cổ lam

Giảo cổ lam có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum. Dân gian hay gọi là cây trường sinh, cỏ trường thọ, ngũ diệp sâm…

Đặc điểm nhận dạng

• Cây có thân mảnh, thuộc loại dây leo
• Lá của cây có dạng hình chân vịt, lá kép.
• Cây cho hoa thành chùm có màu trắng
• Quả khô có dạng hình cầu, khi quả chín chuyển sang màu đen.

Nơi sinh sống

• Là một loại cây ưa ẩm nên phân bố chủ yếu ở vùng nhiệt đới.
• Tại Việt Nam , loại thảo mộc này được phát hiện ở vùng núi Sapa của Lào Cai, vùng núi đá vôi ở Hòa Bình, các vùng núi cao ở Hà Giang, Cao Bằng…

Bộ phận dùng, thu hái và sơ chế

• Khi thu hoạch, người ta chỉ lấy phần thân cành non và lá của cây để sử dụng. 
• Cây thường được hái và chế biến vào mùa hè, lúc đó là mùa giảo cổ lam sinh sôi phát triển nhiều nhất trong năm.
• Sau khi thu hoạch xong, mang đi rửa sạch và cắt ngắn thành từng đoạn khoảng 2 -3cm rồi đem phơi khô, hoặc sấy khô để có thể bảo quản được lâu nhất mà ko mất đi dược tính của cây.

Thành phần hóa học và tính vị

• Giảo cổ lam có thành phần chứa các hoạt chất gốc Saponin, Flavonoids, Sterols và Chlorophyll… Chất Saponin có cấu trúc giống với nhóm Dammaran có trong nhân sâm. Chất này có tác dụng tuyệt vời để giảm cholesterol toàn phần, đảm bảo huyết áp ổn định, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
• Giảo cổ lam là cây thuốc có vị đắng, hơi ngọt, tính hàn, thanh nhiệt đồng thời giải độc tốt cho cơ thể.

Phân loại giảo cổ lam

Giảo cổ lam có 3 loại: 3 lá, 5 lá và 7 lá. Trong đó giảo cổ lam 5 lá hay còn gọi là ngũ diệp sâm có nhiều dược chất nhất trong 3 loại và cũng là cây được sử dụng làm thuốc chủ yếu hiện nay. Cụ thể như sau

• Cây có 3 lá, dây leo khá lớn, vị ngọt, không đắng. Loại cây này hiệu quả điều trị không cao nên ít được sử dụng trong y học.
• Cây 5 lá là loại cây được dùng nhiều nhất trong ba loại. Thân dây nhỏ, khi sử dụng có vị đắng, nhưng ngọt thơm và vị hậu rất dễ chịu. Loại cây này thường mọc ở vách núi cheo leo.
• Cây 7 lá là loại cây có 7 lá, dây lớn, thường mọc ven đường, bụi rậm. Khi sử dụng có vị đắng rất khó uống và thường người dân ta không sử dụng loại cây này để chữa bệnh.

Tác dụng chữa bệnh của giảo cổ lam

Giảo cổ lam có rất là nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh đặc biệt là các bệnh về gan, huyết áp, tiểu đường. Giảo cổ lam 5 lá được ví như nhân sâm ở Việt Nam, sử dụng nó có thể gia tăng tuổi thọ. Sau đây là một số tác dụng của cây.

Giảm huyết áp, giảm cholesterol

Giảo cổ lam có tác dụng hỗ trợ điều trị giảm huyết áp, giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Hoạt chất Saponin có trong loại thảo mộc này có thể loại bỏ chất béo trong máu, làm hạ mỡ máu, giảm tổng lượng cholesterol khi lipid máu tăng cao.

Giúp hạ đường huyết

Giảo cổ lam có tác dụng hạ đường huyết trong máu, vi các hoạt chất có trong loại thảo dược này có thể gây ức chế sự hấp thụ Glucose từ đó giảm đường huyết trong cơ thể.

Tăng cường miễn dịch

Giảo cổ lam còn giúp tăng cường miễn dịch để phòng chống một số bệnh ung thư vì dược chất flavonoid trong giảo cổ lam chống oxi hóa mạnh, chống độc trong gan, đồng thời tăng khả năng thải độc của gan, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Giảm cân hiệu quả

Sử dụng giảo cổ lam để giảm béo là một phương pháp rất hiệu quả và an toàn vì hoạt hóa men AMPK trong giảo cổ lam có khả năng chuyển hóa năng lượng trong cơ thể cũng như chuyển hóa các chất đường đạm, thúc đẩy quá trình oxi hóa, giảm lượng mỡ thừa hiệu quả.

Giảm stress. căng thẳng, mệt mỏi

Các chị em phụ nữ nên dùng giảo cổ lam vì nó còn có tác dụng giảm stress hiệu quả, đồng thời hoạt chất saponin được ví như nhân sâm có thể làm chậm quá trình lão hóa da, tóc, giúp phụ nữ trẻ khỏe yêu đời hơn.

Một số bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh từ giảo cổ lam

Giảo cổ lam là một loại thảo mộc được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc chữa bệnh ở lĩnh vực Đông Y. Sau đây là một số bài thuốc phổ biến mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 20g cỏ ngọt và 40g giảo cổ lam đã được phơi khô. Sau khi đã có nguyên liệu đầy đủ, bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây nhé.

• Chuẩn bị một ấm nước sôi
• Cho tất cả nguyên liệu vào đó
• Sử dụng như uống nước trà mỗi ngày. Sử dụng 3 bữa trong 1 ngày, sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút.

Bài thuốc giúp mát gan, hỗ trợ điều trị viêm gan virus

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 20g cà gai leo, 30g xạ đen, 30g giảo cổ lam đã được phơi khô. Sau khi đã có nguyên liệu đầy đủ, bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây nhé.

• Chuẩn bị 1 bình giữ nhiệt
• Cho thêm 1,5 lít nước sôi vào bình giữ nhiệt
• Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào trong bình và đậy nắp kín lại trong vòng 30 phút là sử dụng được
• Sử dụng như uống nước trà mỗi ngày. Kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất

Bài thuốc giúp giảm mỡ máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Nguyên liệu cần chuẩn bị là 25g giảo cổ lam và 25g thìa canh đã được phơi khô. Sau khi đã có nguyên liệu đầy đủ, bạn hãy thực hiện theo các bước sau đây nhé.

• Chuẩn bị một nồi nước chứa khoảng 2 lít nước
• Cho tất cả các vị thuốc vào đó
• Đun sôi, cho đến khi cô cạn còn khoảng 800ml nước thì tắt bếp, để nước ấm và sau đó mang ra sử dụng
• Sử dụng 3 bữa trong 1 ngày, kiên trì sử dụng mỗi ngày để đạt kết quả tốt nhất

Một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng

Mặc dù chúng ta đều biết, giảo cổ lam rất tốt cho sức khỏe và có nhiều công dụng chữa bệnh. Thế nhưng, nếu chúng ta không sử dụng đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn như sau

Mất ngủ, khó ngủ 

Nếu bạn sử dụng loại thảo mộc này trước giờ đi ngủ, bạn có thể mất giấc ngủ ngày hôm đó. Bởi loại thảo mộc này có những hoạt chất có thể gây kích thích thần kinh, làm cho bạn đầu óc của bạn hưng phấn và dẫn đến ngủ không được. Vậy nên, để tránh tình trạng bị mất ngủ, bạn chỉ nên sử dụng loại thảo mộc này trong khoảng thời gian từ buổi sáng đến buổi chiều là hợp lý nhất

Hạ huyết áp mất kiểm soát

Giảo cổ lam có rất nhiều công dụng hỗ trợ điều trị bệnh, trong đó có tác dụng giúp hạ huyết áp cực kỳ hiệu quả. Thế nhưng, nếu bạn sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng quá mức, sẽ dẫn đến việc cơ thể bị hạ huyết áp mất kiểm soát và rơi vào tình trạng thái mệt mỏi. Vậy nên, để an toàn khi sử dụng thì bạn chỉ nên sử dụng liều lượng khoảng 60 đến 70g trong 1 ngày, thời điểm sử dụng tốt nhất là sau bữa ăn no khoảng 30 phút.

Đầy bụng

Giảo cổ lam đã để qua đêm, nếu bạn còn lấy sử dụng thì sẽ gặp phải tình trạng bị đầy bụng, khó tiêu hoặc đau bụng. Nguyên nhân chính là khi để qua đêm đã bị biến chất hoặc bị ôi thiu. Cách tốt nhất để không phải gặp phải tình trạng này, là bạn hãy nên sử dụng trà trong ngày và không được để qua đêm

⇒ Ngoài những tác dụng phụ phổ biến đã được liệt kê ở trên. Nếu bạn còn gặp bất kỳ triệu chứng nào khác sau khi sử dụng, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ngay ý kiến của bác sĩ.

Những lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam

Mặc dù giảo cổ lam rất tốt cho sức khỏe, có nhiều công dụng chữa bệnh. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể dùng được loại thảo dược này, sau đây là những lưu ý quan trọng trước khi bạn sử dụng giảo cổ lam

• Nên sử dụng vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, vì nếu bạn dùng buổi tối sẽ gây khó ngủ.
• Những người có trị số đường huyết thấp thì nên sử dụng sau khi ăn no, tránh bị hạ đường huyết khi đói.
• Trẻ em dưới 6 tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú cũng không nên dùng vì hoạt chất saponin rất mạnh.
• Không nên sử dụng cho người đang bị bệnh hoặc có các triệu chứng như mệt mỏi, chân tay lạnh, miệng nhạt…
• Người bị mắc các căn bệnh, như: Viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng… thì không được dùng loại thảo mộc này. Bởi sử dụng, các hoạt chất có trong loại thảo dược này sẽ kích thích hệ thích hệ miễn dịch và làm triệu chứng càng nặng hơn. Ngoài ra, những đối tượng bị rối loạn xuất huyết hoặc đang chuẩn bị phẫu thuật cũng không được sử dụng loại thảo mộc này

Mua giảo cổ lam ở đâu chất lượng

Thời gian qua có rất nhiều người tìm mua giảo cổ lam khô về uống, chính vì thế cũng có rất nhiều nơi rao bán loại dược liệu này. Tuy nhiên, nếu không phân biệt đúng loại cần mua thì rất dễ nhầm lẫn với các cây khác không có tác dụng, thậm chí gây tiêu chảy khi sử dụng. Thế nên, để là người mua hàng thông minh, bạn nên chọn những địa chỉ uy tín cũng như những đơn vị đi đầu trong việc sản xuất và điều chế giảo cổ lam như sản phẩm của Công ty TNHH Tuệ Linh, Công Ty Thảo dược Thanh Bình…

Lưu ý quan trọng: Bạn cũng có thể mua giảo cổ lam trên các sàn thương mại điện tử lớn nhất hiện nay, như: Shopee, Lazada… Các sản phẩm thảo được được bày bán trên đây, luôn được kiểm duyệt rõ ràng về nguồn gốc, xuất xứ, nên bạn hãy yên tâm mua hàng mà không phải lo sợ về đề hàng giả, hàng nhái nhé. 

⇒ Bài viết về cách sử dụng giảo cổ lam hiệu quả và an toàn cho sức khỏe mà chúng tôi đã chia sẻ ở trên. Hi vọng sẽ là nguồn thông tin bổ ích giúp bạn khi cần thiết nhất, nếu thấy hãy cùng chia sẻ cho bạn bè và người thân cùng biết nhé.